Mandalas : livre sur les Mandalas et Mandalas à colorier

LIVRES SUR LES MANDALAS et MANDALAS A COLORIER
Les Mandalas : on leur accorde des bienfaits inexplicables. Certains les créent, les exposent, pour méditer, pour soigner, dans le but de faire du bien. Quand est-il exactement ? Jung lui-même s’en servait dans ses thérapies. Et si vous aussi vous tentiez l’expérience ? J’ai découvert deux jolis ouvrages qui vous donneront envie de vous lancer, avec des modèles de Mandalas à colorier : Rencontrer l’autre grâce au Mandala et Prendre soin de son corps grâce au Mandala, en détails sur Terre-de-Mystères.fr.

Mandala : état émotionnel du moment

Dessiner, colorier un Mandala reviendrait à dessiner sa charge émotionnelle, notamment la nature de cette émotion : colère, envie, passion, joie,…, l’état émotionnel du moment.
Le Mandala interagirait avec notre cerveau :
– cerveau droit, qui s’intéresse aux mélodies, qui reconnait les visages et comprend leurs émotions,
– lobe frontal, qui effectue le choix des réponses, qui inhibe les réponses instinctives, intégrant la réflexion avant la réponse.

Mandala vient du sanskrit : le cercle sacré.
On retrouve des Mandalas dans presque toutes les religions : support de méditation, aide à l’invocation, aide à la prière de Dieu,…

Jung et les Mandalas

Carl Gustave Jung l’introduit en psychologie : il définit le Mandala comme représentation symbolique des émotions.
Pour Carl Gustave Jung, le Mandala est un « archétype », une configuration de l’inconscient à différents points du développement humain.

Voici deux ouvrages sur les Mandalas que je viens de découvrir, avec des Mandalas pour adultes à colorier pour tester vos impressions.

Prendre soin de son corps grâce au Mandala, Ateliers Mandala, en lien direct vers Amazon

Rencontrer l’autre grâce au Mandala

L’ouvrage propose une aide dans la rencontre de l’autre par la création et le coloriage de Mandala.
Le travail sur un Mandala permettrait d’analyser sa personnalité pour déclencher une rencontre qui réponde à son attente.
Un travail sur soi, une connaissance de sa propre personnalité, de ses états émotionnels, est nécessaire pour qu’une rencontre devienne possible et qu’elle soit en accord avec ses attentes.
Il faut être prêt à accueillir les bouleversements d’une rencontre amoureuse, tout en ayant nettoyé les fausses croyances limitantes qui auraient pu mettre un frein à cette nouvelle vague de bonheur.
Une procédure est décrite dans l’ouvrage pour obtenir une rencontre profitable : méditation, choix des couleurs, par où commencer le coloriage, …
Vous trouverez aussi un récapitulatif du symbolisme des couleurs et des formes choisies.
Vous aurez le choix parmi 25 Mandalas à colorier en lien avec Rencontrer l’autre grâce au Mandala.

Rencontrer l’autre grâce au Mandala, Ateliers Mandala, en lien direct vers Amazon

Prendre soin de son corps grâce au Mandala

L’ouvrage se veut une aide à la prise de conscience des besoins de son corps, une aide pour utiliser son esprit dans un but d’amélioration voire d’auto-guérison.
En effet, il semblerait que, pour certains, la création et le coloriage des Mandalas apporte une forme de détente, de concentration propre à évacuer le stress. Certains vont même jusqu’à parler d’harmonisation, de transformation : l’auteur de son propre Mandala le vivrait comme la création de son espace sacré privé.
Vous pourrez expérimenter le phénomène grâce aux 25 Mandalas à colorier, à retrouver dans Prendre soin de son corps grâce au Mandala.