La méditation Taoïste Ch’an, en pratique

LA MEDITATION TAOÏSTE CH’AN : EN PRATIQUE
La méditation est une pratique qui promet tant de bienfaits : santé, vitalité, calme, immortalité du taoïsme. Comment ne pas vouloir en savoir plus ? Si vous êtes comme moi, vous avez dû rencontrer nombre de soi-disants méditants qui ressemblent plus à des dormeurs qu’à des médiums en plein travail de PES. Si comme moi vous êtes à la recherche d’une méthode sérieuse pour apprendre à méditer, l’ouvrage de Jean-Pierre Krasensky, La Méditation Taoïste Ch’an est peut-être la réponse à vos attentes, en détails sur Terre-de-Mystères.fr.

Les vrais méditants ne sont-ils pas parmi ceux qui obtiennent les meilleurs résultats lors des expériences de parapsychologies ?

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Méditation Taoïste en pratique

Dans l’ouvrage de Jean-Pierre Krasensky, vous trouverez une méthode pour apprendre à méditer avec un grand nombre d’exercices pratiques, par exemple :
– Exercices pour bien apprendre à respirer
– Détente préliminaire à la méditation
– Le Wu-Wei ou non être à la base de la méditation : non-être, non-agir, non-penser
– La méditation du lotus, la méditation de l’arbre
– La méditation des Cinq animaux : le Tigre, le Singe, l’Ours, la Grue, le Cerf (qui a dit Kung-Fu Panda !?… 😉 )
– Capter les cinq énergies : capter le Qi du Bois, capter le Qi du Feu, capter le Qi de la Terre, capter le Qi du Métal, capter le Qi de l’Eau, avec les postures de main voulues
– La Qi-Gong de la Lune, le Qi-Gong du Soleil
– La méditation de la feuille de Jade : Qi Gong pour les yeux et le foie
– Le sommeil de Bouddha : pour bien dormir en paix
– Le Nei Dan : alchimie interne, dans le but d’obtenir l’immortalité, techniques de transmutations énergétiques.